Bingung Tes Throttling CPU di Windows 10? Citra Marvel Komputer Siap Bantu – Kontak +6287857581631 Sekarang!
Apakah kamu merasa laptop atau PC Windows 10 kamu semakin lambat saat digunakan untuk tugas berat seperti gaming, rendering, atau multitasking? Salah satu penyebab utama bisa jadi adalah CPU throttling.
Artikel ini akan membahas secara lengkap apa itu CPU throttling, bagaimana cara mengetesnya di Windows 10, dan bagaimana cara mengatasinya jika terjadi. Yuk, cek panas dan performa CPU kamu sekarang!
Apa Itu CPU Throttling?
CPU throttling (atau Thermal Throttling) adalah mekanisme otomatis di mana prosesor memperlambat kecepatannya untuk mencegah suhu yang terlalu tinggi. Meskipun ini melindungi hardware dari kerusakan, throttling bisa menurunkan performa secara signifikan.
Penyebab Umum CPU Throttling:
- Suhu terlalu tinggi karena pendinginan tidak optimal
- Kipas kotor atau rusak
- Thermal paste yang sudah kering
- Desain laptop yang kurang baik dalam sirkulasi udara
- Penggunaan software berat dalam jangka Panjang
Kenapa CPU Throttling Penting untuk Diketahui?
Mengetahui apakah CPU kamu mengalami throttling penting karena:
- Kamu bisa mendeteksi masalah performa sejak dini
- Menghindari kerusakan hardware jangka panjang
- Meningkatkan umur pemakaian laptop/PC
- Menyesuaikan setting performa dengan kebutuhan
Cara Melakukan CPU Throttling Test di Windows 10
1. Cek Suhu CPU Secara Real-time
Untuk mengetahui apakah CPU kamu terlalu panas, gunakan software monitoring seperti:
a. HWMonitor
Salah satu software paling ringan untuk cek suhu dan voltase.
- Jalankan, lalu lihat kolom suhu di bagian “Temperatures”
- Jika suhu idle di atas 60°C atau load di atas 90°C, waspadai throttling
b. Core Temp
Pilihan lain yang fokus secara khusus pada suhu inti CPU.
2. Lakukan Stress Test CPU
Untuk memicu potensi throttling, lakukan stress test menggunakan tools seperti:
a. Prime95
- Jalankan dan pilih “Small FFTs” untuk memaksimalkan beban CPU
- Pantau suhu selama 5–10 menit
b. Intel Extreme Tuning Utility (XTU)
Khusus pengguna Intel, XTU menyediakan tampilan suhu dan status throttling secara langsung.
Tips: Jangan stress test terlalu lama jika tidak tahu kondisi pendinginan perangkatmu.
3. Analisis Throttling Menggunakan Tools
a. ThrottleStop
Software ini tidak hanya untuk memonitor tetapi juga bisa mengatur agar CPU tidak melakukan throttling secara agresif.
- Jalankan, dan perhatikan indikator "Thermal Throttling", "Power Limit", dan “BD PROCHOT”
- Kamu bisa mengatur batas daya, clock speed, dan thermal setting untuk meminimalisir throttling
b. Task Manager + Resource Monitor
Meski tidak sekompleks alat lainnya, kamu tetap dapat memantau jika penggunaan CPU tinggi tetapi kecepatan clock rendah, yang menunjukkan adanya throttling.
Tanda-Tanda CPU Kamu Mengalami Throttling
Beberapa tanda umum CPU kamu mengalami throttling:
- Laptop terasa panas sekali di bagian bawah atau sekitar keyboard
- FPS drop saat main game padahal spesifikasi cukup
- Proses rendering atau export jadi jauh lebih lama
- Lag saat multitasking padahal RAM masih cukup
- Suara kipas sering berisik dan nonstop
Cara Mengatasi CPU Throttling di Windows 10
Jika hasil tes menunjukkan throttling, berikut beberapa solusi:
1. Bersihkan Sistem Pendingin
- Buka laptop (jika memungkinkan), bersihkan kipas dan heatsink
- Ganti thermal paste jika sudah lama tidak diganti
2. Gunakan Cooling Pad
Untuk pengguna laptop, cooling pad bisa membantu menurunkan suhu hingga 5–10°C.
3. Undervolt CPU
Dengan mengurangi voltase CPU tanpa menurunkan performa, suhu bisa lebih rendah. Gunakan Intel XTU atau ThrottleStop untuk ini. Hati-hati dan riset terlebih dahulu!
4. Atur Power Plan di Windows
- Buka Control Panel > Power Options
- Aktifkan mode High Performance untuk menghindari penurunan kecepatan clock.
- Atau buat custom plan dengan minimum dan maksimum processor state di atas 90%
5. Update BIOS dan Driver
Kadang throttling berlebihan disebabkan bug dari firmware. Cek situs resmi motherboard atau laptop untuk update BIOS.
Tips Tambahan untuk Menjaga Performa CPU
- Gunakan software monitoring otomatis seperti HWiNFO untuk mendapatkan notifikasi suhu ekstrem
- Jangan gunakan laptop di atas kasur atau permukaan empuk
- Matikan aplikasi background yang tidak penting
- Sesuaikan beban kerja dan cooling environment (misalnya jangan bermain game di ruangan panas tanpa AC)
Kesimpulan
CPU Throttling bukanlah masalah yang bisa diabaikan, terutama jika kamu menggunakan Windows 10 untuk aktivitas berat. Dengan memanfaatkan tools gratis, kamu bisa mengetahui apakah throttling terjadi dan bagaimana cara mengatasinya.
Menjaga suhu dan performa CPU tetap optimal adalah investasi jangka panjang untuk produktivitas dan umur perangkatmu. Yuk, segera tes dan optimalkan CPU kamu sekarang juga!
Apabila Anda memerlukan bantuan tambahan mengenai perbaikan komputer, laptop, atau isu performa perangkat keras, termasuk penggantian baterai yang bisa berdampak pada CPU throttling di perangkat Anda, silakan hubungi Citra Marvel Komputer.
Citra Marvel Komputer terletak di Jl. Ecopolis Citra Raya VD03 Citra Raya No.40, Mekar Bakti, Kec. Panongan, Kabupaten Tangerang, Banten 15710 (di seberang Gramedia Ecoplaza). Anda dapat mengontak kami lewat WhatsApp di +6287857581631.